为助力新生融入大学生活、提升心理素质，营造积极健康的校园文化氛围，10月以来，长望学院心理部组织开展了“五育润心 沐光同行”主题2025级新生心理健康月系列活动。

在本次心理健康活动月中，我院积极响应学校要求，组织学生参加“心理微课比赛”、“心理拼贴画大赛”、“心理班会方案设计比赛”等校级活动，并先后组织开展了“新生心理健康普测及回访”、“新生班级心理委员培训”、“新生班级心理委员团体辅导”等活动。同时还开展了促进班级快速破冰的班级心理团辅活动和多项院级特色活动。

以“新启航，心适应”为主题开展新生心理团体辅导活动，通过“相似圈”“趣味自我介绍”“入学小瞬间分享”等环节帮助2025级新生打破陌生感，建立初步联结。“大学小目标明信片”和“建立宿舍公约”等实践环节增强了同学们的自我规划意识与集体责任感，助力新生从个体适应走向集体融合。

开展“解忧杂货铺”活动，通过线上线下相结合的方式，鼓励同学们勇敢表达内心困惑，以书信为载体，通过朋辈解答来传递温暖建议与真诚鼓励，营造“倾听、理解、互助、成长”的积极氛围，助力同学们摆脱心理困惑。

开展“疗愈指尖，彩绘心晴”石膏娃娃DIY彩绘活动，将心理调适与美育实践巧妙融合，邀请同学们在涂鸦创作中自由表达秋冬心绪，把无形的情绪转化为可见的温暖色彩，唤醒同学们感知生活美好的能力，为校园文化生活增添了一抹治愈心灵的亮色。

举办“心影捕光”之“神奇动物在哪里”主题摄影活动，鼓励同学们主动去发现并记录与我们共享这片天地的“动物邻居”，让同学们于细微处发现温暖与美好，从而激发对生命的尊重与关怀。

举办“大学生人际指南”新生心理健康讲座。活动邀请了校心理中心扶小琴老师主讲，通过情景对话、互动练习等生动形式，引导同学们在体验中学习有效倾听、恰当表达等实用交往技巧，帮助新生提升人际沟通能力，更快融入集体生活，为构建和谐健康的人际关系奠定心理基础。

长望学院2025年“五育润心 沐光同行”心理健康月的各项活动都取得了圆满成功，不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生的自我调适与人际交往能力，更在学院内营造了关注心理健康、互助互爱、积极向上的浓厚氛围。未来，同学们必将以更加阳光、自信、坚韧的姿态，迎接未来的挑战与精彩。